az „és” kötőszó használata

Az adatbázisukat böngészve meglepődve olvastam az „és” használatáról,hogy: „Régebben stilisztikai megfontolásból tanították, hogy ne
kezdjünk mondatot kötőszóval, de ez nem kötelező előírás”. Bizony nekünk még azt tanították, hogy „és”-sel nem kezdünk mondatot.
Változott az álláspont a „hát”-tal és a „szóval”-lal kapcsolatban is? Egyáltalán miért baj az, hogy: „Szóval az úgy volt…” Apropó: a szóval után nem kéne vessző?

Régebben valóban volt olyan szabály, hogy kötőszóvel nem kezdünk mondatot. Ez azonban nyelvi babonának számít napjainkban, s ez abból a szemléletből fakad, hogy a teljes mondatokból felépülő, egyes írásbeli szövegtípusokra jellemző közlésformák jobbak az élőbeszédre jellemző közlésformáktól. Tehát az említett szavak a beszélt nyelvben nem kifogásolhatóak, egyébként a kötőszavak nemcsak tagmondatok, hanem mondatok között is állhatnak.
A válasz az 1984 és 2015 között érvényes 11. helyesírási szabályzat alapján készült.